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Coronavírus – Saiba como se proteger a si e aos outros

COVID-19, Meio Ambiente, Dia Mundial de Tudo

Coronavírus – Saiba como se proteger a si e aos outros

Voz à Saúde

2020-02-04 às 06h00

Joana Afonso Joana Afonso

2020 começou com o anúncio de uma nova emergência global de Saúde Pública causada pelo vírus com origem em Wuhan, província de Hubei na China- o Coronavírus (2019-nCoV). À data de escrita do artigo, este vírus afetou já mais de 20 países como Espanha, Alemanha, França, Reino Unido, Finlândia, Emirados Árabes Unidos, Japão, Tailândia, Vietname, Sri Lanka, Malásia, Austrália, Estados Unidos da América, Canadá, entre outros.
Os coronavírus causam infeções nos humanos associadas ao sistema respiratório levando a um quadro semelhante ao de uma gripe com febre, tosse, espirros e falta de ar, podendo evoluir para uma doença mais grave semelhante a uma pneumonia. A ligação à fonte de transmissão, ainda desconhecida, pode ter ocorrido até 14 dias antes ou depois dos sintomas.
Atualmente, o único tratamento conhecido diz respeito ao controlo dos sintomas. Desta forma, mais que o tratamento da doença importa a evicção do contágio.
Sabe como se proteger a si e aos outros?

De acordo com a Organização Mundial de Saúde saiba que está recomendado:

1. Lavar as mãos com água corrente e sabão se visivelmente sujas, ou esfregar com solução de limpeza alcoólica. Esta atitude é especialmente importante se tossir ou espirrar, se cuidar de doentes, antes durante ou após preparar alimentos, antes das refeições, após usar a casa de banho, após tocar em animais ou dejetos destes;
2. Tossir ou espirrar e tapar com o cotovelo fletido ou usar um lenço descartável que deverá, imediatamente, ser deitado fora;
3. Ao preparar alimentos, usar tábuas de cortar e utensílios de cozinha, como facas, diferentes para alimentos crus e alimentos cozinhados. Mesmo nas áreas de surto, se os alimentos estiverem bem cozinhados não serão fonte de transmissão do vírus;
4. Evitar contactar com outras pessoas quando estiver com tosse e/ou febre, nomeadamente, evitar sair de casa, logo, viajar;
5. Se usar máscara facial garanta que cobre tanto a boca quanto o nariz e evite tocar na máscara enquanto estiver colocada. Depois de usar, deve descartar de imediato a máscara e lavar as mãos após a sua remoção;
6. Em caso de suspeita de contaminação, antes de se dirigir a um serviço de saúde, contacte a Linha gratuita SNS 24 (808 24 24 24) e aguarde, em casa, as instruções que lhe serão dadas para ter o apoio clínico mais seguro e adequado;
7. Se regressou, recentemente, da China a Direção Geral da Saúde recomenda que esteja, especialmente, atento ao aparecimento de sintomas respiratórios nos 14 dias seguintes ao seu regresso.

Segundo o Centro Europeu de Prevenção e Controlo de Doenças, neste momento, a probabilidade de importação de casos infetados para os países da União Europeia é moderada, desde que sejam cumpridas as medidas adequadas de prevenção e controlo da infeção.
Importa salientar que será necessário mais tempo de investigação para estudar as características deste Coronavírus, as diferentes formas de transmissão, a gravidade das infeções e qual o tratamento mais adequado.
Lembre-se, cuide de Si! Cuide da Sua saúde!

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